小时计步

system

[img]http://122.51.165.215/img/19安卓应用/运动健身/609605/609605_100.jpg[/img]

[size=4][color=#00bfff][b]小时计步[/b][/color][/size]
每天运动完成之后，会推出相应的运动报告，详细的写上当时的心率、血氧、血压等重要数据。

可以给自己设置自己的运动计划，这样能更快的进行自己给自己设定的目标，完成目标还有相应的奖励。

在软件上面可以看到自己每天消耗的卡路里，非常有效的控制好自己的体重和身材。
[size=4][color=#00bfff][b]软件特色[/b][/color][/size]
1、如果需要减肥，还可以再软件上面计划自己的减肥，让自己能够科学健康的瘦下来。

2、减肥是需要有健康的饮食，平台会给你推荐各种减肥的食谱，可以根据自己的需求进行选择食谱。

3、导入自己的身高体重和每天摄入消耗的能量，软件会智能计算出当天的消耗情况。
[size=4][color=#00bfff][b]软件亮点[/b][/color][/size]
1、每周都会生成一张报表，上面的数据可以非常直观的看到这段时间的效果。

2、可以设置每天的早睡提醒，这样才能养成良好的睡眠习惯，增加代谢。

3、可以每天给自己设置喝水提醒，特别是不爱喝水的用户，可以直接设置提醒监督自己。

[img]http://122.51.165.215/img/19安卓应用/运动健身/609605/609605_100.jpg[/img]

[img]http://122.51.165.215/img/19安卓应用/运动健身/609605/609605_102.jpg[/img]

[img]http://122.51.165.215/img/19安卓应用/运动健身/609605/609605_103.jpg[/img]

[img]http://122.51.165.215/img/19安卓应用/运动健身/609605/609605_104.jpg[/img]

https://blog.51cto.com/u_16099270/9147646