哔蹦健身

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[size=4][color=#00bfff][b]哔蹦健身[/b][/color][/size]
1、软件上面包含了非常强大且多种健身教练发布的一些教程，让新手也能个很好的锻炼。

2、每天软件上面会记录你当天的运动以及消耗的能量，可以直观的看到自己的身体数据。

3、在平台上面还可以观察自己的心率、代谢以及体脂率，这些数据都能很好的看出自己的身材。
[size=4][color=#00bfff][b]软件特色[/b][/color][/size]
1、每天自己计划好之后软件上面有着专门的闹钟提醒，需要定时进行打卡。

2、在软件上面需要和大家互相交流，提高自己的能力，这样才能更好的进行自己的计划。

3、在遇到瓶颈期或者是锻炼错误的时候，需要及时进行请教，改变自己的锻炼方式。
[size=4][color=#00bfff][b]软件亮点[/b][/color][/size]
1、在软件上面还可以看到自己每天摄入的饮食热量并且预测多久才可以消耗。

2、运动之后需要大量补充水分，这样才能让自己身体里面的各种营养保持均衡。

3、可以在软件上面导入自己每天吃的种类，可以非常详细的看到自己摄入的碳水和蛋白质等信息。

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