舒尔特训练法

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[b]舒尔特训练法app[/b]是一款专业的注意力训练软件，通过这款软件可以有效提高你的注意力以及反映速度，感兴趣的朋友可以来绿色资源网免费下载体验！
[size=4][color=#00bfff][b]舒尔特训练法介绍[/b][/color][/size]
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 ，方格有2×，3×，4×，5×，6×，7×，8×，9×，舒尔方表可练习注意力。

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[size=4][color=#00bfff][b]舒尔特训练法步骤[/b][/color][/size]
第一步、测试者选中蓝色区域

第二步、测试者点击菜单栏下方的数据—排序，选择不同关键字对数据进行排序，得到不同排列的舒尔特表。

第三步、测试者计时开始，被测试者将1-25个数字依次找来，并读出声

第四步、测试者计时结束，记录被测试者所用测试时间（秒）
[size=4][color=#00bfff][b]舒尔特训练法使用说明[/b][/color][/size]
1.以7-12岁年龄组为例，能达到26"以上为优秀。

2.以12―14岁年龄组为例，能到达 16 "以上为优良，学习成就应是名列前茅，26 "属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36 "则问题较大，测验会呈现不合格现象。

3.18岁及以上成年人最好可到达8 "的程度，20 "为中等程度。

18 岁及以上成年人最好可到达8 "的程度， 20 "为中等程度。

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