好眠sleep theory

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软件标签:  好眠   睡眠app
[b]好眠软件[/b]是一款睡眠健康管理app，可以对水面情况进行全面的检测和评估，让你及时了解自己的睡眠质量，可以设置暗夜闹钟和浅睡自然唤醒闹钟，呵护你的美好睡眠，喜爱的朋友赶快下载使用吧！
[size=4][color=#00bfff][b]官方介绍[/b][/color][/size]
解决您睡眠和起床问题的优选。
[size=4][color=#00bfff][b]好眠app特色[/b][/color][/size]
睡眠质量监测：分析整夜睡眠状态和质量，通过每日质量评分管理睡眠变化

晨间智能唤醒：自动检测最浅睡眠时唤醒，告别起床气

悦耳起床铃声：精选多款铃声好听又容易叫醒，美好起床体验

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界面简约美观：设计风格简洁，大气，暗色风格夜间不晃眼

闹钟简单易用：两种计时方式，预估睡眠时间
[size=4][color=#00bfff][b]软件亮点[/b][/color][/size]
[b]「8小时睡眠制真的有用吗」[/b]

睡得多不如睡得好。每晚睡八小时？那只是平均睡眠时间，并不能满足每个人的个体需求。好眠帮助您每日记录、统计和对比睡眠情况，了解自己的睡眠，才能更好地睡眠。

[b]「摆脱起床又困又累的魔咒吧」[/b]

起床难不是您的错，因为我们都爱睡觉。有没有什么办法让起床变得轻松一些?

好眠通过科学分析睡眠规律，帮您完美解决起床问题。可跟踪您的睡眠周期，自动检测最浅睡眠时叫醒，轻柔又明快的音乐让您起来神清气爽！
[size=4][color=#00bfff][b]更新日志[/b][/color][/size]
[b]v3.4.0更新内容[/b]

新增睡眠打卡小组件，在手机桌面上即可查看入睡/起床倒计时

21天科学睡眠计划将随着您的睡眠打卡自动启动，每天为您推荐一个限免音乐，坚持21天良好睡眠即可得到30天好眠高级版会员

周末模式也可以进行3分钟快速放松入睡训练了

[b]v3.3.0更新内容[/b]

优化进入好眠音量过大的问题

新增12种助眠音乐，入睡更容易

修复其他已知问题，提升体验

修复部分机型和字体下的显示问题

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