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软件标签: 健康闹钟 闹钟
健康闹钟这款软件就像保姆在你身边一样随时提醒你的健康饮食和运动，超级实用, 办公室白领必备的健康应用★喝水少, 用眼多, 颈椎腰椎伤不起; 走路少, 睡觉晚, 白领健康有烦恼。有这些问题的xdjm马上看过来, 健康闹钟, 您的贴身健康助理, 帮您解决这些问题。
健康提醒：
充足饮水
让您每天喝足8杯水, 健康水灵。
保护腰椎颈椎
独创的11式腰椎颈椎保健操, 定时放松腰颈肩, 远离腰椎病、颈椎病。
保护视力
整天看电脑, 眼涩眼酸有木有? 按时提醒使用滴眼液, 放松眼睛, 降低眼压。
每天散步
饭后散步30分钟, 让身体拥有充足的运动。
充足睡眠
保证每日7小时以上睡眠, 争取11点前上床休息, 让身体得到充分休息。
限烟减烟
每天6个关键点, 提醒您不抽烟, 减少烟毒损害。 关心健康, 关注生活, 关爱家人和朋友。为了健康。让我们一起努力!
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发表于 2025-3-19 02:25:56