ease睡眠

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官方提供
【助眠】-?独家内容 - 每周更新

【催眠引导】- 为睡前专业打造的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

【助眠冥想】- 为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧。

【助眠音乐】- 专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠。

【助眠白噪声】 -为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景。

【减压】·原创内容 - 每日更新

【每日减压】 -每天更新10分钟放松练习，让您回归平静的自我，天天学习新技巧。

【冥想练习】 -超过100+专业的冥想练习内容，帮助您调节工作压力，对未来的焦虑，家庭关系的情绪等。

【减压音乐】 -为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐。
小编点评
①软件大量舒缓的白噪音和各种自然声音，模拟轻松舒适的睡眠氛围

②在平台上为不同的人选择你喜欢的适合的声音，让自己睡前放松的音乐

③监测睡眠时间，查看深度睡眠阶段，更清晰了解睡眠
软件优点
①适合入睡困难、失眠、环境嘈杂的人群，帮助大家安然入睡

②改善睡眠质量更好地管理情绪，减少焦虑和抑郁更健康的身体

③平台包含大量白噪音和轻音乐，帮助大家睡得更好
应用简介
①目的是帮助有失眠问题的用户，海量白噪声音乐可在线实时更新

②多种冥想模式可供选择，帮助你放空自己放松身心

③不同的声音有详细的划分，大家可以根据自己的实际需要来选择
更新日志
v3.5.1版本更新说明：

修复已知问题。

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