轻断食now

system

软件特色
1、实时记录每天的饮食计划和体重等数据，方便自己每天详细查看；

2、可以制定专属于自己的饮食计划，每天严格按照计划实施，更好的进行自我监督；

3、能够实时的在线管理正确的用餐时间，非常便捷。
软件亮点
1、平台会为大家提供多种多样的科学食谱供大家选择；

2、这里能查询各种食物热量，各种营养均衡的减肥食谱应有尽有；

3、软件所有的功能都是免费对大家开放，大家了可以每天在这里记录自己的计划进度，选择了就不用放弃哦。
软件功能
1、系统会根据用户录入的数据信息，制定一份专属于大家的轻断食计划；

2、每天会有饮水提醒，提醒大家多喝水，促进新陈代谢；

3、计划开始后，系统会随时提醒用户当前时段是否可以进食或断食，同时追踪用户断食期间的各项身体数据变化。
小编点评
一款免费给大家提供科学健康的食谱，不需要大家花费时间 去制定减肥计划，强大的软件功能能够帮助大家轻松快乐的减肥，实时追踪用户的身体数据，帮助大家了解减肥的进度，让大家科学的不伤身的快速达到瘦身目标。
更新日志
v3.0版本更新内容

【简餐食谱推荐】不需要再花费大量时间寻找减肥菜谱，不需要再费劲计算食物热量，立瘦这里都有，各种营养均衡的减肥食谱应有尽有，让我们快乐减肥，轻松减脂。

【定制专属轻断食计划】这里会根据你录入的数据信息，制定一份专属于你的轻断食计划，在断食过程中，立瘦会全程为你提供指导和帮助，反馈数据信息，坚持下去，一定会瘦的！！

【饮水提醒】水对人体健康有很重要的作用，它可以促进营养吸收，利于排毒，同时提高我们的新

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